Kas iš tiesų gydo: ar hipnozė gali būti raktas į ilgalaikius pokyčius?

Kai kalba pasisuka apie netradicinius gydymo metodus, hipnozė vis dar kelia dvejopas emocijas. Vieniems tai – intriguojantis būdas pažvelgti į save iš vidaus, kitiems – skeptiška nuostata ir stereotipai apie svyruojančius laikrodžius bei prarastą valią. Tačiau šiandien hipnozė po truputį išsivaduoja iš mistifikacijos pančių ir vis dažniau tampa sąmoningu pasirinkimu siekiant emocinės, psichologinės ir net… Skaityti toliau »

Paskutinės minutės kelionės – spontaniškiems nuotykiams ir netikėtoms nuolaidoms

Gyvenate intensyvų gyvenimą ir negalite planuoti atostogų mėnesiais į priekį? O gal tiesiog mėgstate adrenaliną, kurį suteikia spontaniški sprendimai? Nesijaudinkite! Paskutinės minutės kelionės gali būti ne tik įmanoma, bet ir labai patraukli galimybė. Kodėl verta rinktis paskutinės minutės pasiūlymus? Nors tradiciškai manoma, kad keliones geriausia planuoti iš anksto, paskutinės minutės rezervacijos turi savų privalumų. Kelionių… Skaityti toliau »

Ausų gydytojai Europoje: specializacija, kvalifikacijos ir kaip rasti geriausią specialistą

Otolaringologijos pasaulis: kas yra ausų gydytojas? Ausų gydytojas, arba otolaringologas (ORL), yra medicinos specialistas, kurio ekspertizės sritis apima ausis, nosį, gerklę ir susijusias galvos bei kaklo struktūras. Europoje šie specialistai dažnai vadinami ORL gydytojais arba ausų, nosies ir gerklės (ANG) specialistais. Nors pavadinimas akcentuoja ausis, šių gydytojų kompetencija gerokai platesnė – jie diagnozuoja ir gydo… Skaityti toliau »

Gaminam ant ugnies: kaip pasirinkti kazaną, kuris tarnaus metus

Kiekvienas, kas bent kartą virė lauke su kazanų, žino, koks skirtumas slypi ne skonyje, o jausme. Kol įprasti puodai gaminimui tinka namuose, kazanai skirti tiems, kurie nori daugiau – daugiau skonio, daugiau šilumos, daugiau susitikimų aplink ugnį. Ir visgi pirmas žingsnis – išsirinkti tinkamą kazaną, kuris neperdegs per sezoną ir nesugadins vakarienės, kai į kiemą… Skaityti toliau »

Grožio puoselėjimas pavasarį: kaip pasiekti akivaizdų rezultatą?

Šiltas pavasario oras kviečia atnaujinti grožio priežiūros rutiną. Keičiantis sezonui, svarbu prisiminti, kad oda gali tapti jautresnė ir reikalauti daugiau dėmesio nei šaltuoju metų laiku. Grožio ekspertai turi naujų patarimų, kaip pasirinkti tinkamas priemones odai stiprinti ir drėkinti. Svarbu žinoti, kokios dažniausios klaidos daromos rūpinantis veido oda, ir kaip išvengti jų pavasarį. Pavasario veido priežiūros… Skaityti toliau »

Dirbtinis intelektas kibernetiniame saugume: dvipusis kardas

Dirbtinis intelektas (DI) ir mašininis mokymasis sparčiai keičia kibernetinio saugumo peizažą. Technologijų srityje vyksta savotiškos ginklavimosi varžybos – kibernetiniai nusikaltėliai pasitelkia DI pažangioms atakoms, o saugumo specialistai kuria vis sofistikuotesnius gynybos mechanizmus. Kaip šiame technologiniame žaidime apsaugoti savo verslo duomenis? DI revoliucija kibernetinio saugumo srityje Dirbtinio intelekto taikymas kibernetiniame saugume atveria naujas galimybes: Naujos kartos… Skaityti toliau »

Kaip nepriklausyti nuo oro planuojant renginį?

Renginių organizavimas lauke visuomet siejamas su viena pagrindine rizika – nenuspėjamu oru. Net geriausiai suplanuotas vakaras gali būti sugadintas dėl vėjo, lietaus ar netikėto atvėsimo. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti lauko švenčių ar perkelti viską į vidų. Tiesiog būtina iš anksto numatyti sprendimus, kurie užtikrins komfortą ir gerą nuotaiką nepriklausomai nuo oro sąlygų. Lauko… Skaityti toliau »

Ką verta žinoti apie antikorozinį automobilio padengimą: specifikacijos, medžiagos ir kainos

Automobilius Lietuvoje kasdien veikia įvairūs aplinkos veiksniai, kurie ilgainiui skatina metalinių dalių koroziją. Drėgmė, druska, temperatūrų svyravimai – visa tai greitina automobilio nusidėvėjimą. Patyręs vairuotojas žino, kad tinkamas automobilio priežiūros planas turi apimti ne tik reguliarų variklių alyvos keitimą ar padangų rotaciją, bet ir struktūrinį automobilio kėbulo apsaugojimą. Jei domina  antikorozinis automobilio padengimas kaina ar… Skaityti toliau »

Saulės energija versle ir privačiame sektoriuje: Investicija, kuri atsiperka

Nuo didžiulių komercinių stogų iki privačių namų valdų, saulės energija Lietuvoje užima vis reikšmingesnę vietą energetikos sektoriuje. Šis tylus perversmas keičia ne tik mūsų energijos gamybos infrastruktūrą, bet ir ekonominį kraštovaizdį. Saulės elektrinė tampa ne tik ekologiniu pasirinkimu, bet ir strategine investicija, kurios finansinė grąža konkuruoja su tradicinėmis investicijų formomis. Saulės energija skaičiais: investicijos perspektyva… Skaityti toliau »

Ar šypsena gali pakeisti gyvenimą?

Sutikus žmogų pirmą kartą, nori nenori, mūsų žvilgsnis nukrypsta į veidą. Ir dažnai – į šypseną. Dantys – tai ne tik estetikos dalis, bet ir tam tikra sveikatos vizitinė kortelė. Ar jie prižiūrėti? Ar nėra prarasti? Ar žmogus drąsiai šypsosi? Dažnai nutylima, bet dantų būklė – vienas iš svarbiausių žmogaus pasitikėjimo savimi elementų. Ir jeigu… Skaityti toliau »