Temos Archyvai: Sveikata

Patarimai, tinkamai burnos higienai

Ar į jūsų kasdienius planus įeina burnos priežiūra? Nuolatinė burnos priežiūra yra gyvybiškai svarbi jūsų bendrai savijautai. Dantų higiena susideda iš dantų ir dantenų valymo. Tinkama burnos priežiūra padeda išlaikyti sveikus dantis, sveikas dantenas ir gaivų burnos kvapą. Sužinokite, kaip pradėti dieną laikantis geros burnos higienos, vadovaudamiesi šiais patarimais. Tinkamos burnos higienos instrukcija Pasak odontologų,… Skaityti toliau »

Kaip numesti svorio: ką valgyti galima, o ko geriau atsisakyti?

Tikriausiai daugelis yra bandę numesti šiek tiek svorio įvairiais būdais, vieni pradėjo sportuoti, kiti atsisakė netinkamo maisto, dar kiti gyveno pagal tam tikras nustatytas programas. Vienas iš pagrindinių būdų, kaip numesti svorio yra mityba. Ji turėtų būti subalansuota, kai kurie maisto produktai turėtų būti ribojami, o kiti atvirkščiai – jie turėtų būti naudojami žymiai daugiau.… Skaityti toliau »

Ką privalote žinoti prieš nosies operaciją?

Ką privalote žinoti prieš nosies operaciją? Rinoplastika yra viena iš labiausiai paplitusių kosmetinės chirurgijos procedūrų pasaulyje. Jungtinėse Valstijose kasmet atliekama daugiau nei 220 000 nosies operacijų. Rinoplastikos rezultatas priklauso ne tik nuo chirurgo kvalifikacijos ir patirties. Pacientas turi pasiruošti procedūrai ir atidžiai laikytis gydytojo nurodymų. Pažiūrėkime atidžiau, ką daryti prieš rinoplastikos operaciją. Pasikalbėkite su chirurgu… Skaityti toliau »

Dveji būdai baltesnei šypsenai

Norite ryškesnės šypsenos? Pasirinkus dantų balinimą, yra dvi galimybės: balinimas odontologo kabinete arba savarankiškai namuose. Abiem variantais naudojamos peroksido pagrindu pagamintos balinimo priemonės. Namų sąlygoms nuo 3% iki 20% peroksido (karbamido arba vandenilio peroksido), odontologo kabinete nuo 15% iki 43%. Paprastai kuo ilgiau laikomas tirpalas ant dantų, tuo baltesni tampa dantys, tačiau kuo didesnis peroksido… Skaityti toliau »

Neolife vitaminai – kelias į geresnę savijautą

Tikriausiai jau įprasta kasdien visur skubėti, begalės darbų, susirinkimų ir kitų panašių veiklų yra beveik kiekvieno žmogaus kasdienybė. Kol jaučiamės gerai, dažniausiai į savijautą nekreipiame dėmesio, o kai ji sustreikuoja, tampa per vėlu kažką keisti, tada jau reikia imtis sudėtingesnių gydymo būdų. Tad, kad įtemptas gyvenimo ritmas, ne visada tinkama mityba nepakištų kojos sveikatai, visada… Skaityti toliau »

CBD aliejus – pagardas patiekalams

Apie kanapių sėklų aliejų tikrai yra girdėjęs daugelis. Kodėl esame tuo tokie tikri? Kadangi ši aliejus yra pats geriausias vaistas jūsų kūnui bei sielai. Tuo pačiu jis yra ir sveikas, tad pagardinus patiekalus, kurie taps kur kas skalsesni – galima pasidžiaugti, kad taip pat tapsite kur kas sveikesnis ir, žinoma, gražesnis, kad CBD aliejus teigiamai… Skaityti toliau »

Chirurgas Nerijus Kaselis: „Operuojame skrandį, o ne galvą“

Siekiantys numesti svorio šiuo metu gali rinktis net iš kelių skirtingų alternatyvų. Visgi, jokio skirtumo, ar Jūsų pagalbininkas bus sportas, ar dieta, o gal skrandžio mažinimo operacija – pasiekti rezultatai kinta priklausomai nuo kiekvieno asmens pastangų, o natūralu, kad daugelis tikisi greito rezultato, tačiau nededa užtektinai pastangų, kad jis būtų. Kaip teigia chirurgas Nerijus Kaselis,… Skaityti toliau »

Kaip sulieknėti per savaitę? 5 patarimai

Lieknėjimas per savaitę tikrai nebūtinai yra žalingas. Žinoma, labai didelis ir greitas svorio metimas – nėra naudingas kūnui, tačiau reikia suprasti, kad pirmomis dienomis iš organizmo yra šalinami skysčiai, o ne riebalai, tad ir drastiškesnis svorio metimas – nėra kančia Jūsų kūnui. Priešingai – dažnai malonumas, kadangi išsikrauti yra labai svarbu. Pateiksime Jums 5 patarimus,… Skaityti toliau »

CBD aliejus: kodėl jis naudingas

Neretai artėjant šaltajam sezonui arba tiesiog norint sustiprinti organizmą imamės naudoti vitaminus arba įvairius papildus. Tačiau kaip žinia, tai nėra natūralus produktas. Kadangi šiais laikais didelis dėmesys yra skiriamas natūralumui, todėl vietoj vitaminų ar papildų organizmą galima pastiprinti natūralia medžiaga, tai yra CBD aliejumi. Šiame straipsnyje plačiau papasakosime apie jo naudą žmogaus organizmui. Kas yra… Skaityti toliau »

Sveikatos sutrikimų diagnostika ir profilaktika

Kaip išsaugoti stiprią sveikatą? Kiekvienas puikiai suprantame tai, kad sveikata yra pats brangiausias žmogaus turtas. Be jos negalėtume padaryti nieko: užsiimti mėgiamomis veiklomis, dirbti, puoselėti namų ir dar viso ko. Sveikata rūpintis yra labai svarbu. Tačiau, kaip galime tai padaryti tinkamai labai dažnai pamirštame. Suteiksime jums keletą specialistų patarimų, kurie padės palaikyti gerą sveikatos būklę.… Skaityti toliau »