Temos Archyvai: Sveikata

Kodėl sportininkams reikalingi proteino papildai?

Proteino papildus dažnai vartoja sportininkai, norėdami pagerinti savo rezultatus ir padidinti raumenų masę. Yra nemažai įrodymų, kad baltymų papildai gali padėti sportininkams atsigauti po fizinio krūvio sukeltų raumenų pažeidimų. Baltymų papildai taip pat dažnai vartojami kartu su kitais sportininkų mitybos produktais, pavyzdžiui, angliavandenių ar aminorūgščių papildais. Jie dažniausiai vartojami rytais kuomet tarp valgymų buvo didelė… Skaityti toliau »

Biorevitalizacija. Kodėl ji reikalinga?

Biorevitalizacija – tai procedūra, naudojama odos išvaizdai pagerinti. Procedūra paprastai atliekama su hialurono rūgštimi, kuri yra natūraliai organizme randama medžiaga. Ji laikoma yra saugia ir veiksminga, tačiau vis tiek  yra tam tikra rizika. Tai mėlynės, patinimas ir paraudimas. Taip pat yra nedidelė infekcijos rizika, tačiau nauda yra didelė, tad ji nusveria riziką. Daugiau apie tai… Skaityti toliau »

Kaip pasirinkti CBD kanapių aliejų. Svarbiausi dalykai:

CBD kanapių aliejus yra vis dažnesnė tema, tiek “Facebook” sveikatingumo grupėse, įvairiuose forumuose ir žiniasklaidoje. Jis dažnai naudojamas padėti žmonėms, sergantiems įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, lėtiniu skausmu, nerimu ir depresija. Jis taip pat gali būti naudojamas padėti žmonėms, kurie nori gyventi sveikiau, palaikyti geresnę miego kokybę ar tiesiog jaustis labiau atsipalaidavęs.Kai kalbama apie CBD kanapių aliejų,… Skaityti toliau »

Ar verta rinktis dantų implantus?

Pasirinkti dantų implantus yra svarbus sprendimas. Tai ne tik nemaža investicija, bet ir operacija, reikalaujanti daug laiko atsigauti. O ką jau kalbėti apie diskomfortą, kuomet turime iškęsti skausmus. Taigi, ar verta ja pasinaudoti? Tai yra dažnas mūsų skaitytojų klausimas. Priimant sprendimą dėl dantų implantų reikia apsvarstyti daugybę veiksnių. Dalykai, kuriuos reikėtų nepamiršti: 1. Jie tinka… Skaityti toliau »

Priklausomybė alkoholiui: kaip atpažinti ir ką daryti?

Priklausomybė alkoholiui – sunki liga. Dažnai ji vystosi ilgai ir kartais net nepastebimai. Vienas kitas išėjimas į miestą su draugais perauga į kasdienius išgėrimus, o vėliau ir didžiulį potraukį nuolat vartoti alkoholį. Tačiau ar viena taurė prie vakarienės jau yra alkoholizmas? Priklausomybė alkoholiui yra kur kas sudėtingiau ir painiau.  Kaip atpažinti priklausomybę? Pastebėti priklausomybę alkoholiui… Skaityti toliau »

Vandens nugeležinimo filtrai – nauda vamzdynams

Vartotojai dažniausiai ir daugiausia kreipia dėmesį į vandenį, kurį geria, nes švarus vanduo – tai mūsų gera savijauta, puiki sveikata, išvaizda, atsigėrę vandens jaučiamės labiau energingi ir esame geros nuotaikos. Tačiau vanduo yra visur, kur mes gyvename, naudojame namams valyti, gaminame maistą, prausiamės, skalbiame, plauname indus, laistome naminius augalus ir girdome naminius gyvūnus.  Žmogus per… Skaityti toliau »

Keto dieta. Poveikis, receptai, ką valgyti

Keto dieta yra labai populiari tarp kultūristų – daugiausia dėl to, kad ji leidžia sparčiai mažinti kūno riebalų kiekį. Ji taip pat vis labiau populiarėja tarp žmonių, kurie tiesiog galvoja kaip numesti svorio. Ką turėtumėte nepamiršti pasirinkdami keto dietą? Keto dieta Kasdienėje mityboje rekomenduojama suvartoti maždaug 35 % riebalų, 50 % angliavandenių ir 15 %… Skaityti toliau »

Kada žmogui reikalinga kineziterapija?

Įvairūs skausmai labai apsunkina kasdienybę. Žinoma, nepriklausomai nuo to, ar jie yra ūminiai, ar lėtiniai – svarbu kuo greičiau ieškoti pagalbos. Kadangi šiuo metu kineziterapija Kaune yra išvystyta labai plačiai – tikrai greitai rasti kliniką, kurioje teikiamos paslaugos Jums labiausiai tinka. O kada yra reikalingas specialistas? Tai yra pagalba tokiu atveju, kai reikia sumažinti skausmą.… Skaityti toliau »

Tyrimai teigia: CBD apsaugo nuo Covid-19

“Kanapių junginiai apsaugo nuo užsikrėtimo Covid-19 virusu” Anksčiau buvo paskelbti Oregono universiteto tyrimų, susijusių su kanapių augalu ir Covid-19, rezultatai, spėjant, kad kanapių junginiai gali užkirsti kelią infekcijai. Tyrimo ataskaitoje teigiama, kad „Kanabinoidai blokuoja SARS-CoV-2 ir naujų atmainų patekimą į ląsteles“. Svarbu paaiškinti, jog tai nereiškia, kad visi kanapių ar CBD produktai užkirs kelią Covid-19… Skaityti toliau »

Detoksikacija gydant alkoholizmą

Detoksikacija gydant alkoholizmą Detoksikacija yra vienas pirmųjų alkoholizmo gydymo etapų. Alkoholio abstinencija gali būti labai pavojingas procesas, todėl detoksikacija turi būti atliekama prižiūrint gydytojui. Detoksikacija paprastai atliekama ligoninėje arba reabilitacijos centre, kur pacientai gali būti atidžiai stebimi ir palaikomi viso proceso metu. Po detoksikacijos pacientai dažnai pradeda gydymą nuo alkoholizmo, kuris gali apimti individualią terapiją,… Skaityti toliau »